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ダイエットを続けていると、思うように結果が出ずにモチベーションが下がること、ありますよね。そんなときに心を奮い立たせてくれるのが「厳しいダイエット名言」です。短い言葉でも強いインパクトを持ち、まるでおまじないのように前向きな気持ちを取り...

鳥取県米子市で耳つぼダイエットをしている米子すりむミミです。 健康意識が高まっている昨今健康的な食事とは何かイメージが付かないという声を多くいただきます。 野菜を食べて…バランスよく… といった感じで皆さん理解されているようでいざ健康的な食事...