産後　痩せない– tag –

産後ダイエットで痩せない原因は複数あるのをご存じでしょうか。それぞれの原因と予防、改善方法をお伝えしていきます。 産後に過度な食事制限 産後に過度な食事制限や急激なダイエットは痩せない原因になります。 ・食事制限は代謝が低下します。カロリー...